児玉光雄webではテニス、ゴルフ、スポーツ心理学、右脳活性などの情報をお届けします。

 
 

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新刊案内
NEW!  

すぐやる力 やり抜く力:潜在能力が目覚めすべてが驚異的にうまくいく「フロー体験」を起こす技術

2017/7/28
三笠書房
1404円
amazon.co.jpで購入

 

偉大な成果をあげる秘訣は、才能でも、努力でも、運でもなかった。
すべてを決めるのは、情熱をもって「やり抜く力」。

やる気さえあれば、才能も、技術も超えて、成果をあげることができる。
プロフェッショナルたちが、なぜつらく厳しいトレーニングをやりとげることができるのか?
なぜ、心を折ることなく、先の見えない中で、全身全霊をささげることができるのか?

継続力やフットワークの軽さはもちろん、情熱や才能といった天性の資質と見えるものすら、自分で育てあげていけるものだった。
やり抜くための、ノウハウを知れば、誰もが、どんな分野においても、一流になれる!

・最強のやる気の源、モチベーションを駆使して、自分を自在に操るには?
・「面白くない仕事」を、眠れないほど面白くするには?
・「情熱の炎」を心に育てるには?
・やる気を最高に高めるモチベーターとは?

   
NEW!  

IQに好影響!こども右脳ドリル

2017/7/10
東邦出版
1080円
amazon.co.jpで購入

 

このこども右脳ドリルでは、図形やイラストを使った問題を解くことで右脳の持っている力を活性化することができます。
頭の中でイメージを描くことこそが、右脳の力を高めるコツだからです。

親子で見やすい大判サイズ! 
イラスト満載で楽しく遊べる! 
脳が活性化しお受験にも役立つ! 

お父さん、お母さんと一緒に【5歳】から遊べます。

   
   

脳力向上シート+100回分のパズルで物忘れ、ボケを防ぐ 脳いきいきドリル

2017/1/28
秀和システム
972円
amazon.co.jpで購入

 

脳の仕組みからパズル本までを数多く発売している著者が、もの忘れ、ボケを防ぐために、記憶力、集中力、直感力、計算力の4種類のパズルを提供。繰り返しチャレンジすることで、脳の活性化が図れること間違いなし!

   
   

「ついていきたい」と思われるリーダーになれる本 成功するチームをつくるスキル

2017/1/20
実業之日本社
864円
amazon.co.jpで購入

 

チームを引っぱろうとするリーダーは、もはや時代遅れ!
いわゆる「管理型リーダー」の時代はすでに終わっています。
今、結果を出しているチームの共通点は、メンバーが自発的に仕事をすること。
チームを成功へと導くための新しいリーダー像と、
メンバーから「ついていきたい」と思われるようになるためにリーダーが身につけるべきスキルを、
スポーツ心理学の児玉光雄が説きます。

トヨタ、三井住友銀行、アサヒビールなど大手上場企業を中心に、
著者が年間70~80回行っている、
普段は聞けないリーダーシップセミナーの内容をここに公開!

栗山英樹(日本ハム監督)、井村雅代(シンクロ代表コーチ)、
岡田武史(元サッカー日本代表監督)、平井伯昌(競泳日本代表コーチ)ら、
一流リーダーの成功例がふんだんに盛り込まれた、ビジネスマン必読の一冊です。



   

ヘッドコーチに委ねよ

2016/11/30
三交社
1404円
amazon.co.jpで購入

 

栗山監督に学ぶ「負けない」チームはここが違った!
部下の力を引き出すリーダーの技術

2016リオ五輪を戦った名コーチ
その言葉が選手を変えた
井村雅代・平井伯昌・眞鍋政義・手倉森誠

【目次】
第一章:栗山英樹に学ぶ「フォロワーシップ構築法」
第二章:工藤公康に学ぶ「熱血指導の極意」
第三章:井村雅代に学ぶ「叱りの技術」
第四章:平井伯昌に学ぶ「励ましのテクニック」
第五章:眞鍋政義に学ぶ「女性部下の扱い方」
第六章:岡田武史に学ぶ「自立型チーム育成法」
第七章:手倉森誠に学ぶ「勝てる雰囲気作り」



   
   

錦織 圭に学ぶ テニス 勝ちにいく教科書

2016/11/26
新紀元社
1296円
amazon.co.jpで購入

 

プロローグ 知的な練習≠すれば、ライバルを簡単に倒すことができる!
1章 急速上達≠実感できる意識改革のススメ
2章 「インパクト」を磨くことで、強くて正確なショットが打てる!
3章 ストローク、ネットプレー、サーブ… この基本ワザ≠ェミスを激減させる!
4章 優れた戦術を身につければ、理想の得点パターン≠ナ勝てる!
5章 ライバルとの差を一気に広げる 実戦にすぐ役立つ「練習法」
6章 試合の流れを確実につかむ 勝てるゲームメイク¥p
7章 実力を100%発揮させる「フィジカル&メンタル」トレーニング

   
   

いまの仕事でいいの?と思ったら読む本

2016/11/18
東邦出版
1620円
amazon.co.jpで購入

 

安定した大企業でのサラリーマン生活と決別し、プロテニスコーチ、トップアスリートのメンタルトレーナー、
会社経営者、大学教授、講演者、執筆者といった様々な職業で成功を収めてきた著者に学ぶ、「好き」と「得意」を
仕事につなげるための思考法。
仕事に対する凝り固まった考え方から抜け出し、明日からの働き方が変わります。

   
   

なぜイチローは細いバットを使うのか?

2016/6/25
三交社
1404円
amazon.co.jpで購入

 

成功を引き寄せる非常識な習慣術
自分の中に眠るパーソナルベストを引き出す思考術とは?

●「ちっともおもしろくないこと」ほど何度も繰り返すべき
●「特別な成果」は「平凡な努力」からしか生まれない
●「がんばる」「一生懸命」という言葉は口にしない
●人生の「見送り三振」は恥である
●「一流」は常に常識の外にある
●目標は「達成」するものと思ってはいけない
●「イメージの限界」が「脳力の限界」になる



   
   

「やる気はあるのに動けない」そんな自分を操るコツ

2016/9/27
SBクリエイティブ
1296円
amazon.co.jpで購入

 

やる気に頼らず、身体がサクサク動き出す!

みなさん、「やる気はあるのに動けない」「めんどうくさくて、始められない」
「予定どおりに終わらない」ということはありませんか?

それは、あなたのやる気のせいでも意志のせいでも能力のせいでもありません。
自分を操るためのちょっとしたコツを知らないだけなのです。

本書では、「めんどくさそう」「難しそう」「できなさそう」といったネガティブな感情を
「ちょっとやってみようかな」「これならできそう」に切り替えるコツをお伝えしていきます。

まずは取りかかれる範囲で行動を起こし、徐々にやる気に火をつけていきましょう!



   
   

ボケない人になるドリル【思い出せますか?篇】: 1日10分の楽しい脳トレ!

2016/9/27
河出書房新社
1080円
amazon.co.jpで購入

 

懐かしの歌や映画・テレビの思い出しクイズから、漢字や社会・理科の問題まで…毎日2ページ。1週間単位の“思い出しトレ”であなたの脳は、どんどん目覚める!全8週間(56日)で頭すっきり、ボケ知らず!!

   
   

イチロー主義

2016/8/23
東邦出版
1404円
amazon.co.jpで購入

 

イチローが幼少期~マーリンズ時代に発した言葉の中から厳選した200の名言を、スポーツ選手コメント心理分析の
エキスパートが読み解く!
これまで数々の偉業を成し遂げてきた天才の思考の軌跡をたどる、シリーズ決定版!

   
   
   

ボケない日めくり まいにち! 脳トレ ([実用品])

2016/6/25
河出書房新社
1080円
amazon.co.jpで購入

 

1日1問、「やって面白く、効果抜群の脳トレーニング」を厳選! 多忙な人も、老化が気になる人も、受験生も、毎日めくって問題を解けば、脳が全方位から活性化し、どんどんパワフルに!

   
   

最高の自分を引き出すイチロー思考: いくつになっても成長するコツ。逆境という「壁を越える」コツ。 (知的生きかた文庫 こ 28-4) 文庫

2016/6/22
三笠書房
637円
amazon.co.jpで購入

 

1ミリも後悔しないために!
読むほどに可能性が広がる、
飛躍のヒントに満ちた「感動の言葉99」!!

読めば一生の財産となる「イチローの思考パターン」を紹介。

どんな仕事、勉強、人間関係でも、
自分の力を最大限に引き出すことができるかどうかが、
勝負どころ。
問題は、もともともっている力の差や才能の差ではない。
イチロー選手が試行錯誤してたどり着いた
成功者の「思考パターン」と「心理」を知った瞬間、
あなたの未来は変わりはじめる!

一流はどうやって壁を越えているのか?
*夢を実現するための準備
*平常心でいることの大切さ
*成長の変化を恐れない勇気
*周りの協力を得る方法
*人との出会いを自分の人生に活かす法
誰にでも真似のできる、「壁を越える」ための解決法を
スポーツ心理学の権威が解き明かしていく。



   
NEW!  

ゴルフ メンタル強化メソッド (パーフェクトレッスンブック)

2016/6/4
実業之日本社
1512円
amazon.co.jpで購入

 

技術力を高めてスコアを10打縮めるには、長期にわたる血の滲むような努力が必要。
でも、メンタルスキルを高める練習をすれば、わずか数カ月で10打アップは不可能じゃない!
それを解説したのが、スポーツ心理学の第一人者・児玉光雄が著した『ゴルフメンタル強化メソッド』です。

本書の特徴は、「ゴルフは『書くだけ』で劇的にうまくなる! 」を柱としていること。
90%のゴルファーは「書くだけ」のメンタル強化で、あっという間に上達できるのです。
スコアを崩す直接の原因である「大叩きホール」がウソのようになくなるゴルファー必読の書です。




   
NEW!  

超一流アスリートが実践している本番で結果を出す技術

2016/6/1
文響社
1426円
amazon.co.jpで購入

 

全国民からメダルが期待されているフィギュアスケーター
結果を出さないと即2軍へ落とされるプロ野球選手
4年に1度のオリンピックでしか注目されないマラソンランナー

彼らはプレッシャーのかかる場面で、どのように集中力を高めて、どのように最高のパフォーマンスを行っているのか。

本書では、メンタルマネジメントの第一人者である児玉光雄が、プレッシャーのかかる場面で集中力を発生させるメカニズムや、モチベーションがあがるメカニズムを解説し、一流のアスリートが実際におこなっている具体的なメンタルマネージメントの手法を提示していく。

アスリートに絶対負けられない試合があるように、ビジネスマンにも負けられないプレゼンがある。絶対譲れない交渉がある。
本番で結果を出す技術はビジネスマンにとっても必須スキルである!



   
NEW!  

イチロー流 準備の極意 (青春新書インテリジェンス) 新書 –

2016/5/7
青春新書
950円
amazon.co.jpで購入

 

イチローはなぜ「オンリーワンを目指すこと」を嫌うのか?
不安や恐怖心を隠そうとしないのはなぜか?
試合前日の準備<ルーティン>からこだわる理由は?
真の楽天主義者といわれる所以は?

プロスポーツ選手のメンタルカウンセラーにして、トップアスリートのコメント心理分析のエキスパートが、
イチローの数々の言葉から引き出した、一般の仕事にも役立つ、
大きな成果をあげるための日々の小さな積み重ねのヒントを満載した一冊!


   
   

マンガでわかるメンタルトレーニング 実は精神力を鍛えることが、成功者になるいちばんの近道!

2016/2/19
SBクリエイティブ
1028円
amazon.co.jpで購入

 

スポーツでもビジネスでも、その世界で一流と呼ばれている人には共通する特徴があります。
それは"精神的にタフ"なこと。では、どうすれば弱い精神面を鍛えることができるのでしょうか。
その答えがこの本にあります。数多くのトップアスリートと交流してきた著者が、
誰にでもできる精神のトレーニング方法をわかりやすく親しみやすいマンガとともに解説していきます。

序章 メンタルトレーニングが急速上達を実現してくれる
第1章 目標設定理論を理解しよう
第2章 自信をつける思考パターンを身につけよう
第3章 自己暗示の達人を目指そう
第4章 最高のパフォーマンスを再現するイメージトレーニング
第5章 プレッシャーをコントロールするスキルを身につけよう
第6章 集中力を高めて急速上達を実現しよう
第7章 メンタルタフネスを身につけよう
第8章 リラックスの達人を目指そう
第9章 日誌を記入する習慣を身につけよう



   
   

最強! 福岡ソフトバンクホークス 工藤公康監督の「勝ち続ける言葉」

2016/2/17
イースト・プレス
1404円
amazon.co.jpで購入

 

“ぶっちぎり"連覇の立て役者は誰か?
孫正義、王貞治、工藤公康の三者関係と“組織戦略"が生み出す優勝の方程式。
就任一年目にして史上初の、前年優勝チームを率いての連覇を果たした工藤公康監督、CSファイナルで三試合連続決勝タイムリーを打った内川聖一、プロ野球史上初のトリプルスリー達成と同時に首位打者を獲得した柳田悠岐、球界一の「熱男」・松田宣浩、日本シリーズで東京ヤクルトスワローズの山田哲人を封じた好リードのベテラン捕手・細川亨などの主要選手、そして孫正義オーナーや王貞治球団会長の言葉を通して、福岡ソフトバンクホークス最強・無敵の秘密を明らかにする。

   
   

児玉光雄式脳活テキスト―最新メソッドで脳がメキメキ若返る! (MSムック)

2016/1/30
メディアソフト
900円
amazon.co.jpで購入

 



   
   

なぜテニスは練習しても上手くならないのか ―ジョコビッチや錦織圭は知っている

2015/12/1
東邦出版
1404円
amazon.co.jpで購入

 

誰もが優れたテニスプレイヤーになれる素質を持っている。しかし、ただ漠然と無計画に練習を重ね伸び悩んでいる選手が多い。正しいテニスの視点・思考法を身につければ、自分が保持している能力を最大限引き出し、急速上達が可能となる。その具体的な実践方法を解説する。。


   
   

勉強の技術 すべての努力を成果に変える科学的学習の極意

2015/11/17
SBクリエイティブ
1080円
amazon.co.jpで購入

 

高校受験、大学受験、TOEIC、資格試験、昇任試験などで
「絶対に結果を出したい」人は多いでしょう。
もちろん、勉強には努力が不可欠で、それなりに苦労もあります。
努力せずに結果を出すことはできません。
しかし、せっかく勉強するなら「勉強した分だけきっちり結果を出したい! 」ものです。
それには、「正しい勉強の仕方」を知る必要があります。
正しい勉強の仕方を知らず、やみくもに勉強しても効率が良くありません。
そこで本書では、確実に結果を出せる、正しい勉強の技術を解説します。

   
   

レジェンド 不屈の現役たちの言葉: あくなき挑戦者から、私たちは何を学ぶか

2015/7/28
河出書房新社
1404円
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三浦知良、クルム伊達公子、葛西紀明、室伏広治、イチロー、武豊、山本昌…輝き続けるアスリート達の言葉を心理学・脳科学的に分析。


   
   

なぜ大谷翔平は二刀流で闘えるのか

2015/7/18
双葉社
886円
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日本人最速の162キロ、ベーブ・ルース以来の10勝10本塁打など、数々のプロ野球記録を連発し、
今シーズンも両リーグ最速で10勝達成(2015年7月10日現在)と、プロ入り3年目にして“日本球界の若き至宝”と謳われる、
北海道日本ハムファイターズの大谷翔平。「投手か打者、どちらかに絞るべき」「きっと中途半端に終わる」といった、
一部野球評論家の批判をよそに、快進撃を続ける大谷の「成功の秘密」とは?
プロアスリートやプロスポーツ指導者のコメント心理分析の第一人者である、
スポーツ心理学者・児玉光雄が、メディアに語った大谷自身の言葉、さらには、
大谷の成功をプロデュースした監督、栗山英樹の言葉から、彼の成功を支える「前を向く心」と「勝利の思考」を探り出す。
プロ野球ファン、アスリート、スポーツ指導者はもとより、ビジネスパーソンにとっても必ず役立つ「至極のことば」90を徹底解説。

   
   

サッカー日本代表を鍛えた監督力

2015/7/19
イーストプレス
1404円
amazon.co.jpで購入

 

サムライブルーを磨いた哲学。
なぜ、サッカー日本代表監督の言葉は「響く」のか。
歴代日本代表監督に学ぶ、珠玉のリーダー哲学!
指揮官ヴァヒド・ハリルホジッチをはじめ、智将イビチャ・オシム、戦略家アルベルト・ザッケローニ、岡田武史の監督力学、天才ジーコの自主性尊重の理由、フィリップ・トルシエの独自性の秘密、加茂周の日本人代表監督としての信念、ハビエル・アギーレの実戦至上主義など8人の激烈な監督哲学を徹底解読!
1998年のW杯初出場以降、日本サッカーは本当に進化したのか?
世界で勝てる監督の条件とは何か。


   
   

Kのロジック

2015/6/25
PHP研究所
1404円
amazon.co.jpで購入


 


いま日本を代表するアスリートで、子供たちの憧れの的といえば、テニスの錦織圭とサッカーの本田圭佑だろう。どちらかといえば寡黙な錦織と、ビッグマウスと言われる本田。ジャンルも性格も異なる2人だが、彼らには世界の壁を突破する共通の思考がある。
本書はスポーツ心理学の第一人者が、2人の圭(K)の言葉や行動から、己の能力を120%発揮し、世界で活躍するための「成功法則」をあぶり出したもの。体力面で外国勢に劣る日本人が、どうすればプレッシャーに打ち克って世界という舞台で活躍することができるのか。その秘密はひとえに「考え方」にある。
潜在能力の引き出し方、モチベーションの高め方、最新の目標設定理論、自己暗示法など、トップアスリートに学ぶことで、誰でも昨日までの自分とは違う「凄い自分」に変わることができる。世界を目指すアスリート、子供を一流選手にしたい親、そしてすべてのビジネスパーソンにすすめたい一冊。

   
   

錦織圭 マイケル・チャンに学んだ勝者の思考

2014/12/12
サンクチュアリ出版
1490円
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意識を変えれば、人は劇的に成長できる。本書では、錦織選手の強さはどこにあるのか、そしてマイケル・チャンはどのような思考を植え付けたのか、二人の言葉をスポーツ心理学によって分析し、その真意を説き明かします。

   
   

実は180度違う一流テニス選手の思考

2014/11/5
東邦出版
単行本 2110円

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ウィンブルドンで、土居美咲選手のメンタルアドバイザーとして、現地帯同したスポーツ心理学者が解説!

真剣にテニスで結果を出したいと考えている読者のために、まず新しい技術のマスターを潔く忘れ、すでに保持している潜在能力を活用することに全精力を傾ける方法論を指南するまったく新しいテニス教本。

   
   

児玉光雄のスポーツの急速上達を身につける本

2014/11/
ベースボールマガジン社
1620円
amazon.co.jpで購入

 


ただやみくもに努力しても一流にはなれない。人気の臨床スポーツ心理学者が正しい努力のやり方を教えます!技術・練習・メンタルを向上させるユニークな上達技術の本。

   
   

羽生結弦 誇り高き日本人の心を育てる言葉(監修)
2014/7/26
サンクチュアリ出版
1490円
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オリンピックでフィギュアスケート男子としては史上2番目の若さで金メダリストとなった羽生結弦選手。
彼はなぜこの若さで並み居る強豪に打ち勝つことができたのでしょうか。
それはアスリートとしての才能だけでなく、逆境をバネにする強さ、クレバーな思考法、そしてフィギュアスケートに懸ける信念を併せて持っていたためです。
東日本大震災の被災地出身である羽生選手は、震災に大きなショックを受け一時フィギュアからの引退まで考えました。しかし、その痛みを乗り越え被災者たちの夢を背負うことで、アスリートとしてまた人間としてのスケールを増して戻ってきたのです。
彼の語る言葉には真実のきらめきがあります。そんな羽生選手の数々の名言の中でも特に胸をうち、また私たちの人生にとっても指針になるような言葉を厳選し、スポーツ心理学によって真意を説き明かしたのが本書です。

   
   

使っていない9割の「脳力」を引き出す技術

2014/5/30
東洋経済新報社
単行本 1296円
Kindle版 960円

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amazon.co.jpで購入(Kindle版)

 

【主な内容】
第1章 「誰でもできる仕事」をしていては生き残れない
第2章 潜在能力を発揮させる脳のメカニズム
第3章 「デキるビジネスマン」に変身しよう
第4章 発想力はこうして生み出せ
第5章 アイデアを生み出す具体策
第6章 最新イメージトレーニングをマスターしよう
第7章 最新記憶術をマスターしよう
第8章 潜在能力開発トレーニングにチャレンジ!!

   
   

田中将大から学ぶ負けない「気持ち」の創り方

2014/3/27
辰巳出版
1404円
amazon.co.jpで購入

 

2013年に24勝0敗の勝率10割を達成し、2014年にニューヨークヤンキースに入団した田中将大のメンタルの強さの秘密を、著作累計200万部突破のスポーツ心理学の第一人者・児玉光雄教授が解き明かしていく。

田中将大がいままで取材や会見などで残してきた100のコメントを解析し、導き出された答えとは!?
田中の思考を学べば、どんな環境でも「進化していく快感」に目覚め、日々ベストを尽くす自分になっていく。

   
   

天才・イチロー なお挑み続ける「言葉」 なぜ、彼は輝きを失わないのか

2014/3/7
イースト・プレス
1404円
amazon.co.jpで購入

 

「自分のベストを更新していくというのは、したいことでもあるし、しなくてはいけないことです」
──イチロー

時間が磨いてくれた経験と知識を活かす。精神をみずみずしく保ち、未知への挑戦を楽しむ。
ただそれだけで、充実した人生はいつまでも続いていく。
惰性で進む細い道と、永遠に伸びるウイニングロード。あなたがこれから進む道は、どちらだろうか。
年齢を言い訳にしない人生を送りたいのなら、イチローのチャレンジ精神を取り入れろ!

ベストセラー『天才・イチローを作った魔法の「言葉」』『天才・イチロー 逆境を超える「言葉」』に続く、スポーツ心理学の権威・児玉光雄教授によるイチローの言葉本決定版!
いつでも今の自分が一番最高といえる人生を送るには、どんな精神を持てばいいのか?
「50歳まで現役を続ける」と公言し、今もチャレンジを続けるイチローに、私たちも学ぼう。
経験を力に換え、若さだけでは手に入らない円熟した自分を作る方法を。

   
   

天才・イチロー 成功を導く魔法の「言葉」

2014/2/9
イースト・プレス
680円
amazon.co.jpで購入

 

天才打者・イチローの「魂の言葉」が、あなたを変える!

10年連続200本安打、日米通算4000本安打……不惑を迎えて今なお前人未踏の大記録を打ち立て続けるイチローが語った「肉声」からは、彼を衝き動かし、進化させてきた思考の源が読み解ける。自信のつかみ方、成功をイメージする力、スランプ克服法など、進化し続ける天才・イチローをかたちづくる要素を、これまでの発言から抽出。誰もが今日からすぐに使える“人生のエッセンス"としてお届けします。

   
   
   

そのとき選手が変わった! (中経の文庫) [Kindle版]

2013/10/21
KADOKAWA / 中経出版
333円
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スポーツ心理学の観点から、いずれも強烈な個性の持ち主である5人の名監督――平尾誠二(ラグビー)、岡田武史(サッカー)、ボビー・バレンタイン(野球)、井村雅代(シンクロ)、落合博満(野球)の言葉を分析し、選手の能力を高め、チームを勝利に導く秘密にせまる! リーダーシップを発揮するための、実践的なヒントが満載です。

   
   

脳を活性化させる!書き込み式地図ドリル [単行本]

2013年10月出版
成美堂出版
945円
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ポジトラ 最高の自分を引き出す法 [単行本(ソフトカバー)]

2013年9月出版
ルックナゥ
1470円
amazon.co.jpで購入


 

どんな逆境でも、前向きの気持ちをもち、仕事やオフタイムにベストを尽くせば、
必ず事はよい方向に向かう。「ポジティブ指数判定表」であなたのポジティビティを
判定するとともに、ポジティブ指数を高める具体策を多数紹介。

   



孤高の天才イチロー 試練からの夢実現力

2013年9月出版
パブラボ
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

この本との出会いが、あなたの運命を変えるかもしれません。
2012年シーズン途中に、イチロー選手はマリナーズからヤンキースに電撃移籍。それ以降の活躍は、今さら説明するまでもないでしょう。
移籍後、ヤンキース特有の雰囲気について、彼はこう語っています。

「勝っても負けても、気持ちが大きく動かないだろう、ということを想像させる空気なんです。成熟している感じがしますよね」。

ヤンキースには、自分が理想とする雰囲気がある。そういう憧れに似た気持ちが彼に移籍を決断させたと、私は考えています。
「試練」と「孤高」は、とても相性がいいのです。もちろん、この二つの要素が壮大な夢を実現することに貢献してくれます。

まず、試練です。どんな試練が訪れても、人生の軸を変えない。ブレない。それが一流の人間の共通点。
試練が訪れたとき、多くの人々は冷静さを忘れてしまいます。時にはパニックに陥る人間も、珍しくありません。
それが事態をますます悪い方向に導いてしまうのです。

イチロー選手は、試練をエネルギーに変えて飛躍に結びつけることができます。
つまり、試練こそ、夢実現にとって不可欠な要素なのです。だから、試練が訪れても、自分を飛躍させてくれる素晴らしい機会と捉とらえて、その状況を楽しみましょう。
試練と真正面から向き合って夢を実現するためには、孤高を保つ姿勢が求められます。
そのことについて、ヤンキースに移籍後、チームに貢献したゲームの後でイチロー選手はこう語っています。

「これまでシアトルで自分なりに孤独と戦ってきたことが、確実に自分の力になっていたと思います」。

イチロー選手には、とても「孤高」という言葉がよく似合います。
夢を実現するために頼れるのは、自分しかいない。そういう思いが、イチロー選手はことさら強いのです。
チャンピオンやトップアスリートは概して孤独です。なぜなら、他人の顔を気にしながら壮大な夢を実現することは、とても難しいからです。
他人に迎合したり、誘惑に負けて他人に振り回されているようでは、自分の信念に基づいた行動など、できるわけがありません。
もちろん、夢はどんどん遠ざかっていきます。
迷いを捨てるためには、あえて孤独になってイチロー選手のように自分自身を見つめる時間をたっぷり確保しましょう。
この本に収録されているイチロー選手のノウハウを取り入れることにより、あなたもすごい夢を実現できるのです。

 

   
サッカー日本代表未来をつくる言葉



サッカー日本代表 未来をつくる言葉

2013年5月出版
サンクチュアリ出版
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

ワールドカップ、ブラジル大会に挑む、
香川、本田、長谷部、長友、川島、内田、ザッケローニ……
日本代表戦士の心に響く名言をスポーツ心理学で徹底分析。
現サッカー日本代表は過去最強のチームとの呼び声が高い。
彼等はなぜ勝利してきたのか、秘密はその思考法にあった。
今の中軸の選手たちは皆自分の技を高めるため、
独力で海外に渡っている。
単身で海外のチームと交渉し、
自分でアパートを探し自炊して現地の言葉を必死に勉強する。
この部分が手厚いサポートを受けて海外に向かった
過去の日本人プレーヤーとの決定的な違いである。
自身の力でポジションを築き上げた現代表の戦士たちは、
だからこそ自分の言葉を持っている。
そんなプレーヤーたちの至言の言葉を選び抜き、
スポーツ心理学によって徹底分析したのが本書である。
彼等の言葉は、今を生きる我々に大きな示唆と勇気を与えてくれる。

   



信じる力と伝える力 日ハム栗山監督に学ぶ新時代のリーダー論

2013年3月出版
二見書房
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

監督経験のない彼がなぜ結果を出せたのか?

北海道日本ハムファイターズの強さの秘密を解き明かす!

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「選手たちは最高です」(「サンスポ」2012・10・19付)
「俺は信じ続ける」(「スポニチ」2012.4.4)
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2012年、ファイターズのリーグ制覇の要因の一つに栗山の選手に注ぐ愛情がある
優勝後、栗山は、「選手たちは家族のようにつながってくれています」と語った。
栗山が構築した「チームの団結心」が選手に凄い力を与え、夢を実現したのである。
......常にメンバーに最大限の愛情を注ぎ、行動を観察し続け、頻繁にコミュニケーションを図る。
その大切さを、栗山ほど認識しているプロ野球の監督を見つけるのは難しい。(まえがきより)

一方的に自分の考えを押し付けず、選手の心にも耳を傾け、対話を重視。
人に見えない努力を観察し、選手のポテンシャルを信じ抜く。
ーー栗山の言動、采配から、これまでのプロ野球監督とは真逆ともいえる、謙虚で熱いリーダー像を
探り、「チームの団結心」が生む強さの秘密に迫る。

   
   



新イチロー思考

2013年2月出版
東邦出版
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

荒波の中でも輝く一流の思考に学ぶ
進化を遂げて成功をつかむ78の道標

ICHIROの語録をスポーツ心理学で読み解く
累計30万部突破の好評シリーズ最新刊

【「自己実現」を追求し続ける強靭なメンタリティに学ぶ】

◎ 結果を忘れてリスクを取ろう
◎ 時には理性に蓋をして感性を働かせよう
◎ 後退することも一つの進化と考えよう
◎ 新たに加えるのでなく無駄を削ぎ落としてみよう
◎ 何気ない日々の作業の中で創造力を働かせよう
◎ 努力を口に出してはいけない
◎ 失敗は「ミステイク」ではなく「チャレンジ」である
◎ 達成動機の強い人間が持つ三つの共通点
◎ 悔しさをもっと引きずろう
◎ 恐怖心を持っていない人は本物ではない
◎ 困難な状況の時ほど強気になろう
◎ 「まだ」とか「もっと」という言葉を口癖にしよう
◎ 「心・技・体」の一番先に「心」がくるのはなぜか
◎ 何歳になっても人としての進化を目指す
◎ 人生は100メートルダッシュの連続
ほか

[目 次]
第1章 ヤンキース
第2章 決断
第3章 発送
第4章 ファン
第5章 プライド
第6章 苦境
第7章 才能
第8章 日本
第9章 時間


   
   



マンガでわかるメンタルトレーニング
実は精神力を鍛えることが、成功者になるいちばんの近道!

2013年2月出版
ソフトバンク クリエイティブ
1000 円
amazon.co.jpで購入

 

 


あなたの最高のパフォーマンス引きだします!

スポーツでもビジネスでも、その世界で一流と呼ばれている人には共通する特徴があります。
それは“精神的にタフ"なこと。
では、どうすれば弱い精神面を鍛えることができるのでしょうか。
その答えがこの本にあります。
数多くのトップアスリートと交流してきた著者の、誰にでもできる精神力のトレーニング法を伝授!

序章 メンタルトレーニングが急速上達を実現してくれる
第1章 目標設定理論を理解する
第2章 自信をつける思考パターンを身につけよう
第3章 自己暗示の達人を目指そう
第4章 最高のパフォーマンスを再現するイメージトレーニング
第5章 プレッシャーをコントロールするスキルを身につけよう
第6章 集中力を高めて急速上達を実現しよう
第7章 メンタルタフネスを身につけよう
第8章 リラックスの達人を目指そう
第9章 日誌を記入する習慣を身につける



   
   



児玉光雄の読むだけでテニスが上手くなる本

2013年2月出版
ベースボール・マガジン社
1470 円
amazon.co.jpで購入

 

 


発想の転換と独自のトレーニング法。個性を生かすテニスを目指したユニークなテニス教本。


   
内村航平心が折れそうなとき自分を支える言葉



内村航平 心が折れそうなとき自分を支える言葉

2013年1月出版
PHP研究所
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 


苦境を乗り越え、金メダルを獲得できたのには理由がある――。
体操日本を背負って、ロンドン五輪金メダリストに輝いた内村航平選手の発言に、どんなときもうつむかずに前を見続ける勇気を学ぶ本。
気鋭のスポーツ心理学者・児玉光雄が迫る、平常心を保ち、勝利した秘密。若きヒーローの言葉に、厳しさを増す現代日本をたくましく生き抜いていくヒントを見いだして欲しい。内村航平選手の写真もたっぷり入った1冊。
第1章 キミの夢はこうして叶う/第2章 失敗が明日の自分をつくる/第3章 こんな努力ならしてみたい/第4章 みんなのためだから頑張れる/第5章 プレッシャーを楽しもう/第6章 内村式・モチベーションの高め方 など、若手ビジネスマンにも役に立つ構成。


   
   
マンガでわかる記憶力



マンガでわかる記憶力の鍛え方 (サイエンス・アイ新書) [Kindle版]

2013年1月出版
ソフトバンク クリエイティブ株式会社
700 円
amazon.co.jpで購入

 

 

学校では英単語や公式・人名・年代など、社会では取引先の相手の顔と、人生では記憶することが常に求められます。そこで記憶するのが苦手という方に、日常で簡単にできる記憶力の鍛え方をマンガでわかりやすく解説。記憶力を高め、ど忘れをなくしたい人の必読本です!

■目次
序 章 記憶することは究極の知的快感行為
第1章 最新の記憶メカニズムを理解する
第2章 さまざまな記憶形態について理解する
第3章 記憶増進の要素を徹底的に活用しよう
第4章 これがみるみる記憶力を増進させる最新テクニック
第5章 これが最新の超記憶テクニック!!
第6章 記憶に奇跡を起こす日常習慣を身につけよう


   



イチロー式 成功するメンタル術

2012年11月出版
講談社
600 円
amazon.co.jpで購入

 

 


イチローの成功は、天賦の才だけがもたらしたものではありません。自分が感じることを何より大切にし、常識を疑い、信念を貫く。そんなブレない心で、モチベーションを最大化させながら、成功をつかんだのです。メディアでも人気の臨床スポーツ心理学者が、そのイチローの思考と習慣の秘密に、イチロー本人の言葉を紹介しながら迫っていきます。人生の「勝利者」になるためのメンタル術を、オール図解で解き明かします。


   
   



浅田真央 美しく舞う言葉

2012年11月出版
イースト・プレス
1365円
amazon.co.jpで購入

 

 


浅田真央自身が語ってきたいくつもの言葉。そこにこそ、真実がある。

いくつもの挫折と飛躍を経験し、成長をつづける浅田真央。
小学校の卒業文集に綴った目標から最近のコメントまで、10年のあいだに積み重ねられた彼女自身の言葉を集め、その人生と思考を振り返る。
決してくじけない強い意志、前向きにチャレンジできる思考、そして応援してくれるファンやまわりの人に注ぐ感謝。
たくさんの人の愛を受け、夢をかなえるその夢の軌跡をなぞれば、彼女のように夢に向かって翔ぶ翼を手に入れられる。

 

   
   



サッカー名監督 超一流の思考

2012年10月出版
東邦出版
1500 円
amazon.co.jpで購入

 

 

名将の言葉を紐解き、リーダー論を極める。

★アレックス・ファーガソン
(スコットランド出身/マンチェスター・ユナイテッド監督)

★ジョゼ・モウリーニョ
(ポルトガル出身/レアル・マドリード監督)

★アーセン・ベンゲル
(フランス出身/アーセナル監督)

★ジョゼップ・グアルディオラ
(スペイン出身/前FCバルセロナ監督)

★アルベルト・ザッケローニ
(イタリア出身/日本代表監督)

組織マネジメントに不可欠なリーダーシップの磨き方を
名監督5人の思考から学び、ビジネスの現場で明日から活かす!

   
   



バスケ脳力

2012年9月出版
スタジオタッククリエイティブ
1680 円
amazon.co.jpで購入

 

 

「バスケットIQ」という言葉は既に広く知られています。しかし言葉の意味は非常に抽象的で、しっかりと説明されてきていないというのが現実です。
著者であるブライアン・マコーミックは、世界中の育成世代の指導をする中で、本書(原題:Developing Basketball Intelligence)を書き上げました。著者は監督やコーチの言いなりになる選手ではなく、自身で考え実行する選手こそが必要であると考えています。また才能に任せた指導方法にも警鐘を鳴らしています。
著者はまた、バスケットIQが高いプレイヤーを「試合の展開を読み、何が起こっているか理解すること」「これまでの経験に基づいて、試合がこれからどのように動くかを予想すること」「与えられた状況に対して、過去の経験を利用して正確な決定を下すこと」「その場に合ったスキルによって、素早くプレイすること」と定義しており、そのような選手を育成するための方法を示しています。
バスケ大国アメリカのみならず、ヨーロッパを始めとした世界中の国で得た経験を基にしたノウハウによって、より知的で創造力に溢れた選手になることができるでしょう。また日本語版の特典として、「スポーツビジョン」と「メンタルスキル」というバスケットボールの「脳」力と関わりが強い項目を掲載しています。

   
   



ヘタな人生論よりトップアスリートの名言

2012年6月出版
河出書房新社
1260 円
amazon.co.jpで購入

 

 

もがき苦しみぬいて壁を突破してきた者たちがふと口にした黄金のひと言!!

人生の壁や挫折、迷いといかに向き合うか。北島康介、宮里藍、三浦知良、室伏広治、長友佑都、田中将大、本田圭佑、イチロー、石川遼……らの言葉から、そのヒントを探る!

   
   



トップアスリート・名将777の思考

2012年6月出版
東邦出版
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

青木功、アーノルド・パーマー、石川遼、イチロー、上村愛子、落合博満、カール・ルイス、
北島康介、ゲーリー・プレーヤー、小出義雄、古賀稔彦、澤穂希、ジャック・ニクラウス、
野村克也、平尾誠二、古田敦也、ボビー・バレンタイン、本田圭佑、マイケル・ジョーダン、
三浦知良、室伏広治、山下泰裕、ロマーリオ……

スポーツ界のトップ・オブ・トップのみが語ることのできる言葉には「人生の真実」が隠されている。

第1章 至高の言葉
第2章 勝者の言葉
第3章 戒心の言葉
第4章 革新の言葉
第5章 英知の言葉
第6章 無欲の言葉
第7章 真実の言葉
第8章 覚悟の言葉
第9章 希望の言葉
第10章 探求の言葉
第11章 運命の言葉
第12章 飛躍の言葉
第13章 感謝の言葉
第14章 情熱の言葉
第15章 創意の言葉

   
   



「最高の自分」をつくる プロフェッショナル仕事術

2012年5月出版
フォレスト出版
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

●トップアスリートのメンタルに学べ!
イチロー、ダルビッシュ、北島康介、
石川遼、錦織圭、メッシ……。
なぜ彼らは「最高のパフォーマンス」を
生み出せるのだろうか?

彼らは常に「最高の自分」を思い描いた
メンタルトレーニングをしている。
しかし、それは彼ら特有のものではない。
実は、あなたの中にも眠っているものなのだ。

あなたは自分の才能に気づいていないだけ。
米国オリンピック委員会スポーツ科学部門の
客員研究員、臨床スポーツ心理学者として
20年以上、プロスポーツ選手の
メンタルカウンセラーを務めてきた著者が、
あなたの才能を開かせる、とっておきの方法を
余すことなく紹介する。

●あなたをプロフェッショナルに導くツール
あなたが「最高の自分」をつくる
手助けをしてくれるものは何か?
それがトップアスリートのメンタルトレーニングから
著者が導き出したさまざまなツールだ。
この本は、あなたにとっておきのツールが満載されている。

・自分との対話ノート
・右脳活用瞑想法
・メンタルリハーサル
・セルフ・ブレイン・ストーミング
・やる気究明ノート
・回復量チェックシート

これらのツールを使えば、
あなたも「最高のパフォーマンス」が引き出せる!

●あなたをプロフェッショナルに変える43の習慣
トップアスリートのメンタルトレーニング、
それは以下の言葉に集約される。

自己イメージ/ゾーン/自分流/
モチベーター/型を破る/集中力/
潜在能力/直感力/チャレンジ精神/
チャンス/時間/粘り強さ……

誰しもが手に入れたいものばかりだ。
0.01秒、コンマ数ミリのスポーツの世界に比べれば、
仕事でのパフォーマンスは難しくない。
一流のプロだけが知っている習慣を
あなたが手にしたとき、
間違いなくプロフェッショナルとして活躍しているはずだ。

   



天才・イチロー 逆境を超える「言葉」 ~なぜ、彼は立ち上がることができるのか~

2012年3月出版
イースト・プレス
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

つらい時、苦しい時、ピンチの時。イチローは、こう考えている。

ベストセラー『天才・イチローを作った魔法の「言葉」』に続く、イチローの言葉本決定版シリーズ第二弾。震災、不景気、超円高。
日本が逆境に立たされた年は、イチローにとってもかつてない苦しい年だった。数々の記録も途絶え、マリナーズとの契約もあと1年。ゼロからのリスタート、マイナスからの復興。
その姿は、キズだらけの日本に重なる。逆境からの飛躍を求めるなら、今こそ天才・イチローに学べ!

   
どんな仕事も楽しくなる101の言葉



どんな仕事も楽しくなる101の言葉

2012年2月出版
三笠書房
1260 円
amazon.co.jpで購入

 

 

考える前に、動け、動け、動け!

イチロ-、長友佑都、澤穂希、スティーブ・ジョブズ、
養老孟司、秋元康、アインシュタイン……
君を成長させる、賢人の名言!

★なぜ、あの人は面白い仕事にばかり当たるのか?
★なぜ、「悔しい」気持ちは、態度に出してはいけないのか?
★一流のコーチが「うまくいったときのビデオ」ばかり見せる理由
★才能がなくても、こういう人だけは、生き残る
★発想力を磨く「クリップトレーニング」
★スピルバーグは何をした? 大きな夢をつかむために
★潜在能力を引き出す「目標の立て方」もある
★こうして「苦手なこと」を避けるのも1つの知恵
★すべての仕事に共通する、「一流のキーワード」
★9割の人が知らない、天職にまつわる重大な真実
★“理想の上司”に恵まれていない人は!
★コンビニのレジ打ちも面白くなる、私の方法

やりがい、出会い、業績アップ、報酬、そして遊び……
誰もが、夢中になれる。
強くなれる。         
スポーツ心理学の超プロが明かす、とてつもない結果を出せるメンタル術!

   
   


一流をつくる「直感力」トレーニング(フォレスト2545新書)

2012年1月出版
フォレスト出版
945 円
amazon.co.jpで購入

 

 

人生を左右する仕事・就職・投資・恋愛・結婚…大事な選択・決断を間違わない技術。イチロー、T・ウッズなどスーパーアスリーツを研究する「スポーツ天才学」の第一人者が、右脳を活性化させるトレーニング法を伝授。

   
   


図解すごい集中力(成美文庫)

2012年1月出版
成美堂出版
550 円
amazon.co.jpで購入

 

 

内容
“できる人”と“できない人”との差は、「集中する習慣」を、正しく身に付けているかだけ。「やる気」を引き出し結果を出せる人のメンタル強化法を紹介。誰でも1分!仕事、勉強、スポーツにすぐ効く。

<目次>

【1章】 勝負どころで結果を出せる秘密は「集中力」
奇跡のプレーはずば抜けた集中力から生まれた
究極の集中力「ゾーン」ほか
【2章】 メンタルを変えて集中力を上げる
プレッシャーは、勝負どころでの武器になる
プレッシャーとの正しい向き合い方ほか
【3章】 どうすれば集中力を鍛えられるか
目標を立てることで集中できる
目標は必ず具体的に数値化ほか
【4章】 すぐできる!集中力UPトレーニング
あなたの集中力はどれくらい?
「コース記憶」トレーニングほか

   
   
奉仕するリーダーシップ 小川淳司監督はヤクルトに何をしたのか [単行本(ソフトカバー)]


奉仕するリーダーシップ 小川淳司監督はヤクルトに何をしたのか [単行本(ソフトカバー)]

2011年12月出版
二見書房
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

昨年後半~今年にかけてのヤクルトの大躍進。
それを支えた「地味監督」小川淳司の監督術を、組織観・人間観・野球観などから解析する!

   
   
結果が出ない時こそ前向きにリーダー原辰徳84の言葉


結果が出ない時こそ前向きにリーダー原辰徳84の言葉 [単行本(ソフトカバー)]

2011年11月出版
東邦出版
1365 円
amazon.co.jpで購入

 

 

「負け組」から脱却するために、リーダーが知っておくべき金言集

敗戦を未来の成功に変える
原辰徳監督の大局思考

管理職・リーダーはもちろん、
部下を持つすべての上司必読の1冊!
リーダー学を原監督の 「人望」 から学ぶ!

この本のキーワードは「人望」である。
これはあらゆる組織の管理職にとって、とても気になる永遠のテーマかもしれない。
原ほど選手の人望を集めるリーダーは、12球団を探しても、なかなか見当たらない。
 人望とは、上司がぐいぐい部下を引っ張っている能力ではない。
黙っていても部下がついてきてくれる能力。
しかも、それはリーダーが決められることではなく、部下が決めることなのである。
――「まえがき」より

【目次】
第1章 世界一を成し遂げたリーダーシップ
第2章 部下とのコミュニケーション
第3章 チームの団結力を高める方法
第4章 プロフェッショナルの流儀
第5章 褒め方と叱り方
第6章 勝つための組織作り
第7章 臨機応変な指導法

★メンバーが気持ちよく仕事をできる環境をつくる。
「これだけのメンバーに対して、僕が何をすればいいか。
選手を動かす必要はないでしょう。
気持ちよくやってもらえることを配慮すればいい」
……人望のあるリーダーは言わずともメンバーが支えてくれる。

★教えることよりも、育てることを優先させよう。
「俺はお前がヒットを打つことよりも、
お前が成長していく姿に興味があるんだ」
……教育という言葉の意味を考えよう。

★負けることから学ぶことをメンバーに教えよう。
「敗北はより強くなるために必要不可欠な過程」
……敗北はチーム力を高めるチャンス。

★自主的に行動する習慣をつけさせるのがリーダーの仕事。
「基本的には『任せた』が僕のセリフ」
……キャリアの浅い部下にはヒントだけ与えてみる。

★リーダーならチームの全責任を負う覚悟を持とう。
「指導者には責任をとる勇気と覚悟さえあればいい」
……メンバーにのびのび仕事をさせるのがリーダーの務め。

★負けたらリベンジを誓う心を育てよう。
「(敗軍の将は)兵を語らずです」
……成功から学ぶものはない。

   
   
一日たった5分!ゴルフメンタルでもっと上手くなる


1日たった5分!ゴルフメンタルでもっと上手くなる [単行本(ソフトカバー)]

2010年11月出版
日東書院本社
945 円
amazon.co.jpで購入

 

 

『1日5分でシングルになる!ゴルフメンタル』の著者、児玉光雄が前著を更に深化させた、ゴルフメンタル本の決定版。

【CONTENTS】
第1章 メンタルトレーニングがあなたの奇跡を起こす
第2章 チャンピオンのメンタルをこうして手に入れろ!
第3章 潜在能力を引き出す魔法のメンタルテクニック
第4章 最高のコース・マネジメントでスコアアップを実現させる
第5章 このイメージトレーニングでグングン上手くなる
第6章 ショートゲームの達人になろう
第7章 これが究極のリラックストレーニング
第8章 スコアアップに貢献してくれるチェック用紙のパワー

技術を磨くより、ドライバーを変えるより、メンタルスキルを鍛えよう!今から、道具無しで始められる賢者の上達法。

   
   
石川遼、本田圭佑、長谷部誠などの言葉に学ぶ「夢の実現力」

石川遼、本田圭佑、長谷部誠などの言葉に学ぶ「夢の実現力」

2011年10月出版
プレジデント社
1470円
amazon.co.jpで購入

 

キャリア20年以上の、斯界の第一人者が厳選!
世界を舞台に活躍する日本人アスリート59人、
87の言葉から学ぶ、自己実現の法!

臨床スポーツ心理学者として20年以上にわたり、
スポーツ界のチャンピオンやトップアスリートの行動パターンを分析。
番組「ホンマでっか!?TV」でもお馴染みの筆者が、
現在の過酷な競争社会を生き残り、仕事を通して自己実現するための、
一流選手の言葉を厳選!
著者自らが「キャリアの集大成」と位置づける、
スポーツシーンの自己啓発書の決定版!
■サッカー
 遠藤保仁、香川真司、長谷部誠、本田圭佑
■プロ野球
  イチロー、青木宣親、斎藤佑樹、ダルビッシュ有
■プロゴルフ
  石川遼、宮里藍、横峯さくら
■フィギュアスケート
  浅田真央、安藤美姫
■その他
  上野由岐子(ソフトボール)、上村愛子(モーグル)
  北島康介(水泳)、栗原 恵(バレー)
  クルム伊達公子(テニス)、澤穂稀(サッカー)
  武豊(競馬)、室伏広治(陸上競技)
  吉田沙保里(レスリング)など

   
 
世界一わかりやすいマズローの夢実現法則

2011年9月出版
東邦出版
1500円
amazon.co.jpで購入
  人生に注文を出せば、それは必ず手元に届く!

あなたが成功をつかむために知ってほしい心理学者アブラハム・マズローの教え

アメリカの心理学者マズローが提唱した「自己実現理論」を中心に、
望んだ未来を手に入れるための実践法を成功者たちの実例とともにわかりやすく解説!


序 章 あなたは成功するために、この世に生まれてきた

第1章 自己実現があなたを夢に連れていってくれる
   自己実現の欲求を理解する
   仕事を趣味のようにやり、趣味を仕事のようにやろう ほか

第2章 モチベーション理論を活用して成功を手に入れる
   マクレガーのモチベーション理論を理解しよう
   最適の目標を設定して果敢に行動を起こそう ほか

第3章 至高体験があなたの夢を後押ししてくれる
   夢に辿り着いたシーンを強烈にイメージしよう
   カーネギーが実現した富の原則を教えよう ほか

第4章 自己実現の奇跡を信じて成功をつかむ
   マルツ博士の自己暗示法を身につける
   心の誘導装置の驚くべきパワーを活用しよう ほか

第5章 「引き寄せの法則」で欲しいものを手に入れる
   セルフトークの威力を活用しよう
   あなたの人生はこれまであなたが考えたことのすべて ほか

第6章 夢を実現するビジュアリゼーションの威力を活用しよう
   「行動リスト」を作成してその実現を目指そう
   瞬間リラックスのスキルをマスターしよう ほか
   

「なでしこ」を世界一にした魔法のことば

2011年9月出版
日本文芸社
1365円
amazon.co.jpで購入

 

2011FIFA女子ワールドカップで優勝した日本代表チーム。チームを率いた佐々木監督は、日頃何を考え、何を教えてきたのか。監督の言葉から、これからの時代のリーダーシップはどうあるべきかを探る。

   

上達の技術 一直線にうまくなるための極意 (サイエンス・アイ新書) [新書]

2011年4月出版
ソフトバンククリエイティブ
1000円
amazon.co.jpで購入
 

正しい努力の仕方を科学で解き明かす
「うまくなりたい」「できるようになりたい」という切実な思いをもったことがない人は、おそらくいないでしょう。
部活動で、受験勉強で、ゴルフで、英語で、仕事で……。
しかし、なかなか思うような結果がだせない自分にくやしい思いをした人も多いはずです。
でも、それはあなたに才能がないからではありません。
伸び悩むのは「努力の仕方」が間違っているからです。
本書では、上達するための「正しい努力の仕方」を解説します。

第1章 最高の実力をだす技術

第2章 結果をだせる練習の技術

第3章 勝負強くなる技術

第4章 集中力を高める技術

第5章 記憶の達人になる技術

第6章 高いやる気を発揮する技術

第7章 打たれ強くなる技術

第8章 創造力を発揮する技術

   

イチローの逆境力 (祥伝社黄金文庫) [文庫]

2011年4月出版
祥伝社
580円
amazon.co.jpで購入
 

逆風をエネルギーに変える、イチローの思考・行動パターンを学ぼう!

●結果が出ないことがスランプではない
●モチベーション・コントロール
●達成確率60%の目標を設定する
  ●ピンチのときに効く「瞬間リラックス法」
●「視覚化」テクニック
●イチロー式「自己イメージ」の作り方と活かし方
  ●知識・情報を捨てることで見えるもの
  ●不安は「消す」のではなく「放っておく」

※本書は、2009年9月に刊行された単行本『イチロー式 逆境力』(ぶんか社)を加筆修正して、改題したものです

   

創造力+直観力 お受験で差をつける! 子供の右脳ドリル [大型本]

2011年3月出版
東邦出版
1000円
amazon.co.jpで購入
  累計30万部超の“子供の右脳ドリル”シリーズ、待望の最新刊!!

1日5分、10問の問題を解くだけ!
おやこで楽しく右脳をきたえられます!

★右脳を活性化させると…
 効率よく勉強できるようになる!
 ひらめき力、応用力が身につく!
 スポーツや音楽・芸術の能力も高まる!

初級50問・中級50問・上級50問! 計150問に挑戦!

   

天才・イチローを創った魔法の「言葉」(East Press Business) [単行本]

2011年3月出版
イーストプレス
1365円
amazon.co.jpで購入
 
前人未踏の大記録を打ち立て続けるイチローが語った「肉声」から、彼を衝き動かし、進化させてきた思考の源が読み解ける。自信のつかみ方、成功をイメージする力、スランプ克服法…。進化し続ける天才・イチローをかたちづくるものを、明日から使える“人生のエッセンス”として抽出しました。
   

本番に強い子に育てるコーチング---個性を活かし、集中力と潜在力をフルに引きだす指導法とは [単行本]

2010年12月出版
河出書房新社
1470円
amazon.co.jpで購入
 
本番で実力を発揮するための具体策をふんだんに紹介。「バイタリティ・チェックリスト」、「叱りとほめのバランス」、リラックスするための「無空のポーズ」など、さまざまな「トレーニング」や「チェックテスト」を紹介。
   

あなたの子どもを石川遼や浅田真央のような天才にする右脳開発塾

2010年11月出版
イーストプレス
1365円
amazon.co.jpで購入

 


天才と呼ばれる子どもを育てた親は、どうやって子どもを成功に導いたのか? 石川遼・浅田真央の思考法を解説し、子どもを天才に育てるための最新教育メソッドと、だれでもすぐに実践できる右脳開発トレーニングを教える。


   
イチロー89の言葉

イチロー式 集中力 (PHP文庫) [文庫]

2010年11月出版
PHP研究所
540円
amazon.co.jpで購入

 

年間200本安打記録を更新しつづける天才バッター、イチロー。なぜ彼だけが、ずば抜けた結果を持続させられるのだろうか?

 本書では、スポーツ心理学の第一人者が、イチローの“驚異の集中力”を分析し、そのしくみをやさしく解説。

 「本番は準備の確認にすぎない」「一つずつ、丁寧に、最後まで」など、“ここ一番で力を発揮”するためのノウハウが満載です。

 仕事、勉強、スポーツに劇的効果を発揮する一冊!


   
イチロー89の言葉

イチロー89の言葉 (知的生きかた文庫) [文庫]

2010年9月出版
三笠書房
600円
amazon.co.jpで購入

 


「僕は常に戦っています」
「『できなくてもしょうがない』は、終わってから思うこと。
最初にそう思ったら、絶対に達成できません」「長く続く強い発見は、凡打をして、凡打の理由がわかったとき」
「『仕事だからしょうがない』と自分に言い聞かせるときもある」
「天才は、なぜヒットを打てたか説明できない。
 僕は、きちんと説明できる。だから天才じゃない」

自分を強くする!
イチローの言葉を分析して見えてきたのは!?

どんな状況でも、どんな問題を抱えていても、自分の能力を最大に引き出す“思考パターン”。1秒たりとも無駄にしない。
本書を読んで、この思考パターンを自分のものにすれば、
成功しないほうが、難しいだろう。

「イチローの言葉」を胸に、突き進もう。
必ず、道は開ける。


   
ここ一番の集中力

ここ一番の集中力―本番のプレッシャーに絶対負けない

2010年9月出版
西東社
1260円
amazon.co.jpで購入

 

 

イチロー、石川遼、中村俊輔も身につけた「ここ一番」の場面で力を発揮する勝負に勝つための集中力を手に入れよう!プレッシャーに絶対負けない集中力を徹底解説。

 

   
石川遼に学ぶメンタルゴルフ革命

石川遼に学ぶメンタルゴルフ革命

2010年9月出版
ベースボール・マガジン社
1365円
amazon.co.jpで購入

 

 

【内容】
凄いメンタルスキルを学んで“劇的”にスコアアップを目指せ!
ラウンドでできるスコアアップのメンタルドリル、ショットの精度を上げるイメージトレーニングを多数紹介

【目次】
まえがき
序章 石川遼のメンタルがゴルフに奇跡を起こしてくれる
第1章 最高の心理状態を身につけよう
第2章 自信を深めてスコアアップを目指そう
第3章 目標設定の達人になって急速上達を実現しよう
第4章 自己暗示の凄いパワーを獲得しよう
第5章 イメージトレーニングの達人を目指そう
第6章 結果志向ではなくプロセス志向を貫こう
第7章 危機管理能力を高めてスコアアップを実現しよう
第8章 ショートゲームの達人を目指そう
第9章 パットの天才になってスコアアップを実現しよう
あとがき

 

   
岡田ジャパンブレない組織脳

岡田ジャパン ブレない「組織脳」

2010年8月出版
主婦の友社
1260円
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W杯16強を勝ち取った岡田ジャパン。岡田監督、選手たちの発言をスポーツ心理学で徹底分析。個の力を高め、自主性を伸ばし、組織力を飛躍的に高めた「負けないチーム作り」のメソッドを紹介。

「人間万事塞翁が馬」。岡田監督の座右の銘。W杯直前の連敗、監督の辞任騒動を乗り越え、W杯16強を成しえた岡田ジャパンの成功をスポーツ心理学で読み解き、徹底分析。信念に基づいたブレない発言と指導、そして自主性を促し、チームリーダーを生み、組織力のアップに努めた岡田監督の「組織脳」はどう紡がれていったのか。岡田監督の発言、そして選手たちの発言を分析し、伝わる言葉、心に残る言葉をどう部下に発していくのか。チームリーダーをどう作り上げていくのか。そして日本人が日本人として「負けない組織力]をつけていくには……そんなメソッドを伝える70のハウツー。

 

   


なぜイチローはチャンスで最高の実力を出せるのか

2010年8月出版
中経出版
600 円
amazon.co.jpで購入

 

  なぜイチローだけが、前人未到の大記録を打ち立てられるのか。イチロー研究のエキスパートがイチローの自己実現の秘密を解明。仕事での目標達成、人生の夢の実現には「何を、どうすればいいのか」が、具体的方法とともに見えてくる。
   


脳をきたえるお絵かきドリル

2010年7月出版
ダイヤモンド社
1000 円
amazon.co.jpで購入

 

  お絵かきによって右脳を刺激し、本来子供が持つ発想力や創造性を引き出す本。約60種類の図形を自分の手を動かして子供に描かせ、それらを組み合わせて1枚の絵として完成させる作業を繰り返します。脳を刺激し知能を高めることを目的とした、幼児から大人まで楽しめる書!
 
 
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